Hoy traemos algo muy especial… y es que JS-Bike ( www.zapatillasmtb.com ) ha colaborado con nosotros para que os podamos enseñar una de las zapatillas que a mi gusto es de las que mejor...
El embarazo y el parto ya han pasado y ahora… llega el momento de poner en orden (en la medida de lo posible) tu vida. Y eso incluye comenzar a hacer deporte de nuevo....
Correr aporta muchos beneficios para nuestra salud. Y es que, con razón es uno de los deportes preferidos por todo el mundo. Si todavía no te ha “picado” la fiebre del running, este artículo...
¿Ya estás lista para comenzar la primera clase de spinning de la temporada?. Si no sabes qué ropa ponerte, aquí vienen unos cuantos consejos para ayudarte a elegir mejor. Como verás, son consejos de...
¿Estás pensando en empezar a hacer spinning?. ¿Vas a ir a tu primera clase y todavía no sabes muy bien qué necesitas y qué te vas a encontrar?. Vamos a ver en qué consiste...
¿Estás buscando un deporte divertido, que te ayude a quemar muchas calorías y que te ayude a tonificar y mejorar la coordinación mientras lo pasas bien?. Si es así, el pádel puede ser una...
¿Quieres saber qué consejos debes tener en cuenta para escoger adecuadamente unas zapatillas de spinning para ti?. En este artículo te contamos todos los secretos para comprar las adecuadas. Si eres una mujer...
El spinning es uno de los deportes de gimnasio más populares. Cuando muchos escogemos este deporte,… por algo será. Y es que se trata de un deporte ideal, que además de ser divertido nos...
¿Te ha pasado alguna vez que te has repetido “No podré hacerlo” una y otra vez? ¿y qué ha pasado después?. Efectivamente: no lo has podido hacer. Tal vez estuvieras mirando una pared a...
Llega el verano, y con él mucho, muchísimo calor. Esto complica un poco nuestras sesiones de entrenamiento, ya que al esfuerzo que realizamos normalmente tenemos que sumar las complicaciones del calor: nos cuesta más...
