Estas navidades ¡no bajes el ritmo!. Te proponemos varias coreografías de diferentes modalidades: zumba, fit, salsa… para que bailes con el mejor ritmo navideño también en vacaciones. Ponte las zapatillas, las mallas y la...
Seguro que te suena: te planetas entrenar varios días a la semana, pero luego, por una razón u otra, el calendario se complica y no hay manera de sacar tiempo para entrenar. O te...
¿Estás pensando en comprarte una bici y no sabes muy bien qué tipo escoger? ¿qué diferencia hay entre una de carretera y otra de montaña? Quizá ahora esta decisión te venga un poco grande...
¿Buscas una silla de bebé para llevar a tu hijo en la bicicleta?. Hemos probado varios modelos ¡te lo cuento!. Nuestro peque ya casi ha cumplido el año de edad y ¡por podemos llevarlo en...
¿Estás pensando en empezar a salir en bicicleta para ponerte en forma?. Si te gusta el deporte al aire libre y quieres practicar uno que te permita conocer nuevos lugares, tienes que probar a...
Hoy tenemos un artículo muy completo de una autora invitada: Ana, apasionada del running nos cuenta todo lo que tenemos que saber sobre salud y running en mujeres. Os dejo con ella: No...
Hoy contamos con la colaboración de Albert Casas, podólogo deportivo, que nos va a aclarar muchas cosas acerca del pie plano. Os dejamos con él: En el Deporte Base la mayoría de niños y...
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El body pump es un deporte que trabaja principalmente la fuerza, movilizando todos los grupos musculares con la ayuda de pesas. Utiliza la música para llevar a cabo los movimientos al mismo ritmo y...
En esta entrada vamos a ofreceros una completa comparativa entre los mejores relojes para correr. En su mayoría se trata de relojes que integran gps y pulsómetro, y que, por lo tanto, nos permiten...
