Empezar a hacer Spinning – primeras clases

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4 Respuestas

  1. Ma. Guadalupe Arroyo Vazquez dice:

    Gracias por sus consejos

  2. Noelia dice:

    El miércoles hice spinning ayer viernes y hoy sábado me cuesta horrores caminar. No puedo.doblar las piernas. Que ejercicios puedo hacer en mi ksa para aliviar los dolores ?

  3. Luisina dice:

    Hola yo fui a mí segunda sesión y me cuesta respirar durante la clase siento que mí cuerpo no puede seguir el ritmo y mí respiración tampoco…tengo 34 y nunca hice deportes… Hago la clase a mí ritmo y la mayor parte del tiempo sentada…espero mejorar mí estado y no abandonar !

    • Silvia dice:

      ¡Mucho ánimo Luisina! Eso es lo importante, ir a tu ritmo, y, sobre todo, ahora que has conseguido pasar las dos primeras clases (que son las más difíciles), no dejarlo. Enseguida empezarás a notar que llegas mejor al final de la clase 😀

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