Deporte y ciclo menstrual: cómo adaptar el entrenamiento al ciclo

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2 Respuestas

  1. Me ha gustado mucho el post.
    He leído varios artículos en Sport Life, y me gusta saber qué comer, cuándo entrenar y cómo hacerlo en los momentos de menstruación.
    Te dejo mi blog, ya que me encantaría tenerte de seguidora (www.mevoymoviendo.com)

  1. 21 enero, 2017

    […] mujeres tenemos especial tendencia a tener anemia (debido a la sangre que perdemos en la menstruación). Y en las mujeres deportistas esta tendencia se incrementa, y es muy frecuente que tengamos […]

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