¿Estás pensando en empezar a salir en bicicleta para ponerte en forma?. Si te gusta el deporte al aire libre y quieres practicar uno que te permita conocer nuevos lugares, tienes que probar a...
¿Estás pensando en empezar a hacer spinning?. ¿Vas a ir a tu primera clase y todavía no sabes muy bien qué necesitas y qué te vas a encontrar?. Vamos a ver en qué consiste...
Te lo has propuesto: voy a empezar a correr desde cero, de esta semana no pasa. Pero ¿por dónde empiezo? ¿seré capaz? ¿cómo puedo conseguirlo sin abandonar? ¿no será muy duro?. En esta entrada...
Lo sabes. Empezar a hacer deporte si no estás habituada puede llegar a ser muuuuy duro. Ya sea porque has tenido que hacer un parón en tu actividad, o porque, después de muchos años,...
